به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پیام گلستان ، اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر بهداشت و سلامت شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد در اینفوگرافیک بالا پنج راهکار ساده برای غلبه بر استرس را مشاهده می‌کنید